一开始上不了什么强ylvm,就只是以散步来进3uyH锻炼,后来买了哑铃DcdI家练力量,再往后又6Voh了健身卡,每天去健rnzQ房的跑步机上锻炼一9ibH儿,使用点简单的健WUeg器材,慢慢恢复了一445b力量iqgi
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